Yoga bij de KRAFTalm - zomer

Yoga is veel meer dan alleen lichaamsbewegingen op de mat - het is alles wat we bewust doen. Ongeacht leeftijd of fitnessniveau. Elke yoga-sessie is anders maar altijd met veel voelen, ademhalingsoefeningen en eenvoudige asana's. De focus ligt op de behoeften van de deelnemers. Het adembenemende uitzicht op de omliggende bergwereld maakt het nog