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Achtsamkeit im Wald - eine grüne Auszeit

Alois-Kemter-Straße 1, 6330 Kufstein, Kufstein

Information

Die meisten Menschen können sich bei einem Spaziergang im Wald gut erholen. Durch Naturgeräusche, das facettenreiche Grün, die beruhigenden Walddüfte und den Wald an sich als "geschützte" Atmosphäre wird der Parasympathikus (unser "Nerv der Ruhe") angekurbelt. Zudem helfen uns verschiedene Übungen, welche Achtsamkeit, Atmung und unsere Sinne anregen, in eine

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Veranstaltungsort

VHS Kufstein in Kooperation mit BirdLife Österreich
Alois-Kemter-Straße 1
6330 Kufstein

Termine

Nächster Termin

Samstag, 20. September 2025

09:30 Uhr

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