Gesunde Gewohnheiten sind ein zentraler Schlüssel für Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag. In diesem Vortrag erfahren Sie, was unter Gesundheitskompetenz zu verstehen ist und warum bereits kleine Veränderungen eine große Wirkung entfalten können.
Ein kurzer, angeleiteter Bodyscan (ca. 5 Minuten) hilft Ihnen dabei, die Wahrnehmung für Ihren Körper sowie Ihre