Morgenflow - Kraftvoll in den Tag

Dich erwartet ein yogischer Morgen, inmitten der Tiroler Bergwelt. Das Yoga von Margret Winkler vereint fließende, achtsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung. Durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers, seiner eigenen Grenzen und Empfindungen gelingt es, sich sowohl zu entspannen als auch seine Energien zu aktivieren.

Die Yogalehrerin nennt