Hatha Yoga mit Vitalfrühstück zum Muttertag

Dich erwartet ein yogischer Morgen, inmitten der Tiroler Bergwelt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Tag mit Yoga beginnen möchten. Sanfte Dehnungen vertreiben die morgendliche Müdigkeit und schaffen geistige und körperliche Agilität für den kommenden Tag. Der bewusste Atem und die abschließende Entspannung sammeln zum Ende der Stunde