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Consejos para la montaña

Siguiendo las normas básicas para la montaña que se recogen a continuación, todas las excursiones serán una experiencia inolvidable y, sobre todo, ¡segura!

El equipo ideal:

  • Prendas adecuadas a la situación meteorológica
  • Se deben llevar siempre prendas impermeables o de abrigo
  • Buen calzado
  • Agua
  • Protección solar
  • Gorra o sombrero para protegerse del sol y de la lluvia
  • Botiquín de primeros auxilios

Comportamiento adecuado en la montaña

  • Empezar la excursión lo más temprano posible.
  • No salir de los senderos marcados.
  • La duración de la excursión y el grado de dificultad deben ser adecuados a la edad y a la condición física.
  • Dar la vuelta inmediatamente si cambia el tiempo.
  • Llevarse la basura.
  • Los perros deben ir sujetos con correa.
  • Deben cerrarse las cancelas después de abrirlas para pasar.

Comportamiento inadecuado en la montaña

  • Hacer que se suelten las piedras de los caminos pisando con las botas.
  • Trepar sin cuidado.
  • Asustar a animales domésticos o salvajes.
  • Arrancar plantas.


Normas en caso de accidente en la montaña

¿Qué debo hacer?
- Mantener la calma y reflexionar antes de actuar.
- Prestar primeros auxilios.
- Llamar a emergencias.
- Cuando proceda, retirar al herido de la zona de peligro.
- Prestar atención al herido y no dejarlo solo.