Siguiendo las normas básicas para la montaña que se recogen a continuación, todas las excursiones serán una experiencia inolvidable y, sobre todo, ¡segura!
El equipo ideal:
Prendas adecuadas a la situación meteorológica
Se deben llevar siempre prendas impermeables o de abrigo
Buen calzado
Agua
Protección solar
Gorra o sombrero para protegerse del sol y de la lluvia
Botiquín de primeros auxilios
Comportamiento adecuado en la montaña
Empezar la excursión lo más temprano posible.
No salir de los senderos marcados.
La duración de la excursión y el grado de dificultad deben ser adecuados a la edad y a la condición física.
Dar la vuelta inmediatamente si cambia el tiempo.
Llevarse la basura.
Los perros deben ir sujetos con correa.
Deben cerrarse las cancelas después de abrirlas para pasar.
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Comportamiento inadecuado en la montaña
Hacer que se suelten las piedras de los caminos pisando con las botas.
Trepar sin cuidado.
Asustar a animales domésticos o salvajes.
Arrancar plantas.
Normas en caso de accidente en la montaña
¿Qué debo hacer? - Mantener la calma y reflexionar antes de actuar. - Prestar primeros auxilios. - Llamar a emergencias. - Cuando proceda, retirar al herido de la zona de peligro. - Prestar atención al herido y no dejarlo solo.