Zdravé návyky jsou klíčovým základním kamenem pro pohodu a zdraví v každodenním životě. V této přednášce se dozvíte, co se skrývá za pojmem zdravotní kompetence, a proč i malé změny mohou mít velký dopad.
Krátká, vedená skenování těla (cca 5 minut) vám pomůže prohloubit vnímání vašeho těla a jeho potřeb.